Le condom féminin

1. Afin d’insérer plus facilement le condom, mets-toi en position debout, accroupie ou couchée.

2. Retire le condom de l’emballage et tiens-le, l’extrémité ouverte vers le bas. Pince l’anneau intérieur qui se trouve à l’autre extrémité jusqu’à ce que le condom devienne long et étroit.

3. Insère l’anneau intérieur dans ton vagin ou ton anus : place ton index à l’intérieur du condom et pousse l’anneau intérieur le plus loin possible. Assure-toi que le condom ne se tourne pas au moment de l’insérer.

4. Après la relation sexuelle, ferme l’anneau extérieur et tourne-le pour garder le sperme à l’intérieur du condom.

5. Retire le condom et jette-le à la poubelle, PAS dans la toilette.

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